（梅雨季節(jié)臉上癢頭皮癢，這樣還能脫單？敏感肌的生活指南）

　　前年夏天去樓下散步的時候，被飛蟲叮咬了，回來就發(fā)了蕁麻疹。由于慢性蕁麻疹不根治很容易出現(xiàn)反復(fù)的情況，我為此也是想盡了辦法。

　　首先推薦大家去醫(yī)院做一下過敏源測試，明確自己到底是因為什么過敏。

　　醫(yī)院里會有具體的測試選擇，醫(yī)生也會給你配具體的抗過敏藥。請一定盡早去正規(guī)的醫(yī)院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑??！不要輕信一些虛頭巴腦的偏方。記住，臉是你自己的，養(yǎng)好不容易，作死很簡單！

　　我自己去做的過敏源測試，報告出來說我是螨蟲過敏…明明感覺我家已經(jīng)很干凈了，吸塵、通風(fēng)、被褥曝曬都有在做。但是秉持著一定要治好過敏，才能享受更自在的生活！我就慢慢摸索，看看能不能找到新的對策。

　　其次，不要作，要有耐心，慢慢修復(fù)。

　　藥膏在使用過程中確實能較快速的止癢，但是請留意是否含有激素，如果有的話，請謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用點(diǎn)涂的形式，千萬不要貪心大區(qū)域的去抹！慢慢來，要有耐心，一定要忍住手不要去摳。

　　在皮膚穩(wěn)定了之后，可以選用一些敏感肌專用的化妝品來進(jìn)行修復(fù)。盡量選擇使用一些無添加的產(chǎn)品，主要訴求還是以消炎和維穩(wěn)為主。像雅漾、珂潤、薇諾娜、minon等都是比較好用的護(hù)膚維穩(wěn)產(chǎn)品。

　　還有，購置一些家庭清潔用品。

　　雖然換季過敏較安全的方式是呆在家里，減少出門，但是在家也會不放心。

　　我現(xiàn)在就堅持使用吸塵器，對家里的衛(wèi)生死角進(jìn)行打掃。我覺得吸塵器還是挺好用的，特別是在處理一些毛發(fā)的時候。而且無論是床底還是沙發(fā)底下等平常沒有顧及到的位置都可以輕松的打理。

　　同時，被套枕套等勤換洗，經(jīng)常晾曬。我之前可是受盡了苦痛，過敏的時候好死不死的趕上了“梅雨季”，連續(xù)半個多月的濕熱天氣，又悶又潮。每天鉆被窩都有點(diǎn)濕漉漉的，一直擔(dān)心自己的過敏會更加嚴(yán)重。然后就入手了一臺安詩曼除濕機(jī)，確實好用。

　　不僅可以去除房間內(nèi)的濕氣，還可以對空氣進(jìn)行凈化，過濾掉一些花粉、灰塵之類的。這樣既減少了一些過敏物質(zhì)，又減少了空氣中細(xì)菌滋生的可能性。無論是放在房間用還是去衛(wèi)生間的濕氣都好用。極力推薦的是安詩曼除濕機(jī)的干衣功能！梅雨天都不用擔(dān)心內(nèi)衣內(nèi)褲沒干。